Faste har ikke været så relevant som i dag siden middelalderen. Omkring en halv million østrigere faster regelmæssigt. Vores kost er altid baseret på nye overbevisninger, og nu har en anden tendens nået det almindelige samfund: slet ikke at spise. I hvert fald på daglig basis. Faste som kroppens selvhelbredende og doserede sult som anti-aging koncept – vil dette også være en del af medicin i fremtiden? Sundhed, naturlig skønhed, vitalitet og en god figur - hvem vil ikke gerne have det? Det er nu ubestridt, at nøglen til sundhed og velvære også ligger i ernæring og sund, effektiv fordøjelse. En bred vifte af ernæringskoncepter fra "stenalder" til holistiske er flankeret af utallige kostvarianter. Og næsten et livsstilsmust: Faste.
Eksperternes meninger er lige så forskellige som de mulige fastekure, en hel fastebranche fra hoteller til medie- og bogmarkedet har allerede udviklet sig. Karakteriseret ved nøgleord som oprensning, afgiftning og afsyring, har fasten til formål at regenerere tarmene fra bunden og vise os vejen til en naturlig og bevidst livsstil. Det videnskabelige fokus er også på de to medicinske udtryk "autofagi" og "spermidin". Autofagi er den kontrollerede selvdestruktion af cellekomponenter, i store træk en reparationsproces i kroppen, og fik verdensomspændende berømmelse i 2016, da den japanske forsker Yoshinori Ohsumi blev tildelt Nobelprisen i medicin for sin forskning i autofagi-mekanismen.
Men videnskabsmænd i Østrig har også fulgt dette fænomen i nogen tid. En anden mulig ungdomskilde blev opdaget ved universitetet i Graz i 2009: Spermidin, der er indeholdt i den højeste koncentration i mandlig sæd, dvs. i sæd, tillader celler og organismer at leve længere. Det er også indeholdt i hvedekim. Siden da har der også været et sandt forskningsboom omkring dette stof på verdensplan, fordi det blandt andet siges at kunne holde sulten i skak, når man faster.
Et bredt felt med mange spørgsmål: Betyder faste sult? Hvilke metaboliske processer sættes i gang? Hvad er forskellen mellem faste og diæt? – Er faste godt for vægttab? - Er sund kost at betragte som ligeværdig? Kan faste faktisk hjælpe med at forsinke aldringsprocessen? Hvordan er det muligt? Hjælper faste med at forebygge kroniske sygdomme? Har faste en positiv effekt på vores humør? Kan faste hjælpe med at forhindre kronisk sygdom? Er det faktisk muligt at aktivere sine selvhelbredende kræfter gennem faste – og endda ødelægge kræftceller?
Claudia Dungl, MSc i kinesisk medicin; Ekspert for produktudvikling i fødevare- og fytoterapisektoren, Slaven Stekovic BSc MSC, forsker ved Institute for Molecular Biosciences, University of Graz, han arbejder på en undersøgelse om intervalfaste og Bernhard Ludwig psykolog, psykoterapeut, kabaretkunstner, udvikler af ernæringsfilosofien 10infri, under ledelse af Meryn.
🌱 Faste: ungdommens springvand eller livsstilstrend? (ORF ⎪ 01.03.2017/XNUMX/XNUMX)
Mere til dig:
"Dravens Tales from the Crypt" har været fortryllende i over 15 år med en usmagelig blanding af humor, seriøs journalistik - til aktuelle begivenheder og ubalanceret rapportering i pressens politik - og zombier, garneret med masser af kunst, underholdning og punkrock. Draven har forvandlet sin hobby til et populært mærke, der ikke kan klassificeres.
Min blog var aldrig designet til at sprede nyheder, endsige blive politisk, men med aktualitet kan jeg bare ikke lade være med at fange information her, som ellers er censureret på alle andre kanaler. Jeg er klar over, at designsiden måske ikke virker "seriøs" for mange i denne henseende, men jeg vil ikke ændre dette for at glæde "mainstream". Enhver, der er åben for ikke-statsoverensstemmende oplysninger, ser indholdet og ikke emballagen. Jeg har forsøgt nok at give folk information de sidste 2 år, men bemærkede hurtigt, at det aldrig er ligegyldigt, hvordan det er "pakket", men hvad den anden persons holdning til det er. Jeg vil ikke lægge honning på nogens mund for at leve op til forventningerne på nogen måde, så jeg vil beholde dette design, fordi jeg forhåbentlig på et tidspunkt vil være i stand til at holde op med at komme med disse politiske udtalelser, for det er ikke mit mål at fortsætte sådan for evigt 
Jeg lader det være op til enhver, hvordan de håndterer det. Du er velkommen til at kopiere og distribuere indholdet, min blog har altid ligget under WTFPL licens.
Det er svært for mig at beskrive, hvad jeg rent faktisk laver her, DravensTales er blevet en kulturblog, musikblog, chokblog, techblog, horrorblog, sjovblog, en blog om fundne genstande på internettet, internetbizar, papirkurvblog, kunstblog, vandvarmer, tidsåndsblog gennem årene , Skrot blog og grab taske blog kaldet. Alt der er rigtigt ... - og alligevel ikke. Blogens hovedfokus er samtidskunst i ordets bredeste forstand.
For at sikre driften af siden er du velkommen til Giv en donation med kreditkort, Paypal, Google Pay, Apple Pay eller direkte debitering/bankkonto. Mange tak til alle læsere og støtter af denne blog!
